Hindistonga sayohatlar uzoq vaqtdan beri mashhur bo'lib kelgan. Bu yo'nalishni tanlaganlar qulay sharoitda yashash, qiziqarli ekskursiyalarda bo'lish va sog'lomlashtirish protseduralarining katta paketidan foydalanish imkoniyatiga ega.
Hindistondagi sog'lomlashtirish bayramining xususiyatlari
Ayurveda Hindistonda mashhur - bu usul murakkab protseduralar, parhezlar, mineral va o'simliklardan olingan tabiiy dorilarni qo'llashni o'z ichiga oladi. Ayurveda printsipi bemorlarga individual yondashishdir va Ayurveda protseduralarining asosi tanani "yog'lash" dir (yog'da eriydigan toksinlar va zaharlar dorivor yog'lar bilan "bog'lanib", keyin tabiiy ravishda chiqariladi).
Uchta doshaning muvozanati sog'liq uchun katta ahamiyatga ega - Kapha (tana va uning suyuqligining barqarorligi), Vata (asab tizimi; tananing barcha harakatlarini nazorat qilish), Pitta (ovqat hazm qilish, so'rilish, metabolizm, tana harorati, aql uchun mas'ul. va hokazo), aks holda doshalarda, agar ular ma'lum joylarda ortiqcha to'planib qolsa, ular kasallikka olib kelishi mumkin. Bu kasalliklarni davolash mos usullar yordamida doshalarga ta'siriga asoslangan.
Ayurveda Panchakarma davolash
Panchakarma - bu tanani toksinlardan tozalash va tanadagi tabiiy muvozanatni tiklash tizimi: u 5 bosqichda - burun orqali tozalash, ichaklarni tozalash, emetik terapiya, ho'qnalar (yog 'va o'tlar yordamida), shu jumladan o'tlardan foydalanish orqali amalga oshiriladi. qaynatmalar. Shuni ta'kidlash kerakki, bundan oldin tanani "moylangan" va termal muolajalarga duchor bo'lgan.
Hindistondagi mashhur sog'lomlashtirish joylari
Kerala shtati nafaqat palma daraxtlari va oq qumli plyajlar, balki Ayurveda markazlari bo'lib, ular orasida quyidagilar ajralib turadi:
- Kairali Ayurveda kurorti (Palakkad): dam oluvchilar vegetarian taomlari bilan davolanadilar (ko'plab mahsulotlarning o'z organik bog'lari bor), ular uchun yog 'va o'tlar va boshqa protseduralar uyushtiriladi (markazda dorivor ziravorlar va o'tlar o'stiriladigan o'z plantatsiyasi bor), shuningdek, yoga kurslari va meditatsiya.
- Kalari Kovilakom: Ayurveda saroyida bo'lganlar charm kiyim kiymaydilar, hayvonlarning ovqatlari va spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaydilar, televizor ko'rmaydilar, kechqurun madhiyalar kuylaydilar, individual tanlangan muolajalardan o'tadilar, meditatsiya va yoga bilan shug'ullanadilar. Ta'kidlash joizki, markaz xodimlari quyosh energiyasi bilan kasallanganlarga etkazish uchun tong saharda qadimiy jang san'ati (kalaripayattu) bilan shug'ullanishadi.
Karnataka shtati qo'riqxonalar, milliy bog'lar, ajoyib landshaftlar va Svastya markazi bilan mashhur. Bu eng yaxshi Ayurveda markazi, bu erda bemorlar sertifikatlangan shifokorlar tomonidan ko'rikdan o'tkaziladi va davolanish va tiklanish uchun 20 ga yaqin protsedura va panchakarma texnikasi qo'llaniladi (tananing alohida qismlari uchun terapiya, moy massajlari va vannalar).
