Tabiatda yashash, yomon odatlarni unutish, ortiqcha vazndan qutulish va yangi sog'lom hayotni boshlash … Bularning hammasini VITALITY Akademiyasiga - Latviyaning g'arbiy qismida, 200 km uzoqlikda joylashgan sog'liq oroliga kelish orqali qilish mumkin. Rigadan.
Hamma ta'tildan keyingi davlat bilan tanish, qaytganingizdan so'ng siz zudlik bilan o'zingizni qabul qilib, parhezga o'tishingiz kerakligini tushunasiz. Ammo VITALITY Akademiyasida, aksincha, siz og'ir yuk bilan ko'targan va uzoq vaqtdan beri qutulishni orzu qilgan ortiqcha vazndan qutulasiz.
VITALITY Academy mutaxassislari ochlik e'lon qilmasdan va sog'likka zarar bermasdan tabiiy ravishda vazn yo'qotishga imkon beradigan noyob tizimni ishlab chiqdilar. Jarayon shifokor nazorati ostida amalga oshiriladi: kelgandan so'ng siz kerakli tekshiruvdan o'tasiz, shifokor va ovqatlanish mutaxassisi o'z tavsiyalarini beradi. Ertasi kuni, qabulxonada siz har kungi dasturni qabul qilasiz va rejimga o'tasiz, unga besh mahal ovqat va jismoniy faollik - mashqlar, "shimoliy yurish", suv aerobikasi va boshqalar kiradi.
Rejim qat'iy, lekin unga rioya qilish azobni anglatmaydi: birinchidan, siz vasvasalardan yiroqsiz - qandolat do'konlari yo'q va do'stlaringiz bilan noto'g'ri kechki ovqat. Akademiya hududida spirtli ichimliklar ichishga yo'l qo'yilmaydi va umuman olganda, ular odatda odamning vazn yo'qotishiga to'sqinlik qiladigan hamma narsani yo'q qilishga harakat qilishgan. Bu erga kelgan odamlarni bir maqsad birlashtiradi - ozish. Shunday qilib, siz beixtiyor boshqalarning yutuqlaridan ilhomlanasiz va bu sizni natijalarga erishishga undaydi. Akademiyada ishlaydigan do'stona va professional jamoa har doim qo'llab -quvvatlash va yordam berishga tayyor.
Ikkinchidan, oziq -ovqat tizimi ochlik va monoton dietani istisno qiladi. Menyu har kuni o'zgaradi va qiziqarli retseptlar va mahsulotlardan foydalanadi. Uchinchidan, Akademiyada har kuni turli tadbirlar o'tkaziladi: mashg'ulotlar, protseduralar, shuning uchun zerikish shart emas. Kompleksning hududi 180 gektarni egallaydi, bu hovuzlar va bog'lar, yurish yo'llari, o'ziga xos haykalchalar, otxonalar bilan bezatilgan go'zal o'rmon parki …
Atrofda piyoda yurib, siz kiyiklarni tomosha qilishingiz, mahalliy cho'chqa uy hayvoniga tashrif buyurishingiz yoki ot minishni o'rganishingiz mumkin. Sauna binosiga boring, sut yoki pivo hammomini oling. Kechqurun, nima qilish kerak: ma'muriyat mahorat darslarini tashkil qiladi - masalan, idishlarni bo'yash, qo'l san'atlari - va boshqa tadbirlar.
Akademiya hududidan xodimning hamrohligisiz chiqib ketishga yo'l qo'yilmaydi, aks holda ma'muriyat natija uchun javobgarlikni o'z zimmasiga oladi. Ammo, agar xohlasangiz, yuk tushirish kunida ("kefir" deb ataladi), siz ekskursiyalarga borib, Latviyaning bu qismining diqqatga sazovor joylarini ko'rishingiz mumkin. Dengiz qirg'og'ida joylashgan Liepaja port shahriga tashrif buyuring, Alsunga shahridagi qasr xarobalarini aylanib chiqing va mahalliy tarix muzeyiga qarang. Yoki siz qayiqda sayohat qilishni afzal ko'rasiz - shamolning shovqinini va yaxtalarning shovqinini eshitishni …
Bir haftalik hayotdan so'ng, siz rejimga jalb qilinganingizni, ochlikdan charchamaganingizni, lekin shu bilan birga kilogrammlar ketishini tushunasiz. Tarozidagi raqamlar xafa bo'lishni to'xtatdi va ajoyib natija bilan faxrlanishga sabab bo'ldi.
Siz tananing ingichka, kuchliroq va engilroq bo'lganidan xursandchilikni his qildingiz. Siz to'g'ri ovqatlanishni o'rgandingiz, yangi, qiziqarli, lekin ayni paytda oddiy retseptlarni o'rgandingiz. Yaxshi odatlarga ega bo'ldingiz, ularni birlashtirish va davom ettirish kerak.
Bu sayohat bo'lib, siz tetik, sog'lik va kuchga to'la qaytasiz. Xalqaro VITALITY Akademiyasi - bu er yuzidagi noyob joy, bu erda odamlarga yangicha yashashga o'rgatiladi. Bu erda siz nafaqat vazn yo'qotasiz, balki uni boshqarishni ham o'rganasiz.
Vitality Academy vazn yo'qotish dasturi uchta ustunga asoslangan:
1. Izolyatsiya
2. Besh marta muvozanatli ovqatlanish
3. Jismoniy faollik / Yuz va tana uchun muolajalar
Turar joy
A va B uylari - 2016 yil fevral oyida foydalanishga topshirilgan shinam xonadonlar. Har bir uyda 4 ta xona va umumiy yashash xonasi bor, u erda siz kechqurun o'tirib, qo'shnilaringiz bilan uyda choy ichishingiz yoki stol o'yinlarini o'ynashingiz mumkin.
2016 yil iyun oyida yangi bino foydalanishga topshirildi. Yangi binoning birinchi qavatida fitnes zali, suzish havzasi, mini-futbolda o'rtoqlik uchrashuvlari o'tkaziladigan binoda sport zali ham bor. Sport zalida siz basketbol, tennis va har qanday sport tadbirlarini o'ynashingiz mumkin.
Agar siz hayotingizni o'zgartirishga, ortiqcha yukni tashlashga, shaharning shovqinidan sog'likka foyda keltirishga qaror qilsangiz, markazimiz mutaxassislarining barcha retseptlari va tavsiyalariga amal qiling, biz sizni sog'lom orolimizda ko'rishdan xursandmiz. VITALITI akademiyasidagi hayot.
Aloqa:
LATVIYA (Riga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
ROSSIYA (Moskva) +7 985 766 49 84
Elektron pochta: [email protected]
Bizning manzil-LejasRaķi, Lažas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Rigadan Liepaja tomon 185 km
GPS (lot., Uzun): 56.6982427, 21.638232
www.academyvitality.com
