Izolyatsiya paytida ruh va tana uyg'unligini saqlash sirlari

Izolyatsiya paytida ruh va tana uyg'unligini saqlash sirlari
Izolyatsiya paytida ruh va tana uyg'unligini saqlash sirlari

Video: Izolyatsiya paytida ruh va tana uyg'unligini saqlash sirlari

Video: Izolyatsiya paytida ruh va tana uyg'unligini saqlash sirlari
Video: Ўлимдан 10 секунд олдин нима бўлади? 2024, May
Anonim
fotosurat: izolyatsiya davrida ruh va tana uyg'unligini saqlash sirlari
fotosurat: izolyatsiya davrida ruh va tana uyg'unligini saqlash sirlari

Bugun har qachongidan ham jismoniy va ruhiy salomatligingizga g'amxo'rlik qilish muhimroq. Club Med kompaniyasi nafaqat tanani, balki ongni ham formada saqlashni biladi. Mijozlar hayotini kamalakning barcha ranglari bilan to'ldirish uchun, hatto uyda ham, o'zini izolyatsiya qilish ta'tilga o'xshab ketishi uchun Club Med at Your Home dasturi tayyorlandi. Qiziqarli, oson bajariladigan g'oyalar sizning kundalik ishingizga rang-baranglik qo'shadi va kattalar va bolalarni mashq qilishga, ijodkorlikka va atrofdagi dunyoni o'rganishga undaydi.

Butun dunyodagi kurortlarda dam olishning asosiy tarkibiy qismlari - sport, ijodkorlik va kognitiv faoliyat, ular tanangiz tiklanib, fikrlaringiz bo'sh bo'lganda, to'liq dam olish lahzalari bilan almashadi. Agar tanangiz harakatni talab qilsa, onlayn fitness mashg'ulotlariga qo'shiling. Agar siz o'zingizning "men" bilan yolg'iz qolishni orzu qilsangiz - eng yaxshi murabbiylarning video ko'rsatmalari bilan yoga qiling. Uzoq vaqt davomida ularning tasavvuriga erkinlik bermadingiz - kechani sayohatlar xotiralaridan iborat albom yaratishga bag'ishlang. Club Med sizning uyingizda, sizga yoqadigan o'yin -kulgilarni topish oson.

Fursat tugashi bilan Club Med o'z mehmonlarini dam olish maskanlarida ajoyib sport bilan shug'ullanish, ajoyib go'zal tabiat va toza havodan bahramand bo'lish uchun o'z eshiklarini ochadi. Quyoshning iliq nurlari ostida hayajonli yurishlar, meditatsiya, turli sport turlari va sog'lom uyqu sizni dam olish maskanlarida kutib oladigan to'liq qayta ishga tushirishning ideal komponentlaridir.

Club Med dam olish maskanlari mehmonlari dunyoning mashhur o'yinlaridan tortib, ekzotik mashg'ulotlargacha bo'lgan 60 dan ortiq sport turlarini sinab ko'rishlari mumkin. Tennis, golf, tsirk trapetsiyasi, elektr -bemaqsad, sho'ng'in - har kim o'zi uchun biror narsa topadi va hatto ekstremal sport bilan shug'ullanishi mumkin, chunki barcha mashg'ulotlar bizning G. O.ning qat'iy rahbarligi ostida o'tkaziladi. (frantsuz Gentil Organisateurs, "g'amxo'r tashkilotchilar" dan).

Yoga Club Med mijozlari uchun dam olish dasturida alohida o'rin tutadi, chunki u ichki tinchlikka erishishga yordam beradi. Tongni okean yonida lotus holatida kutib olish fikri kundalik hayotning shovqin -suronida dam olishga yordam beradi. Dominikan Respublikasidagi Club Med Miches Playa Esmeralda aeroporti yoga bilan shug'ullanishdan qanday his -tuyg'ular paydo bo'lishini tasavvur qiling! Sizning tanangiz va ruhingiz engillik va vaznsizlik hissi bilan to'ldiriladi.

Yelkali taxtalarda yoga mashqlaridan siz ham zavq olasiz. Suv ustida mulohaza yuritganda, tanangiz charchoqdan qanday qutulganini va yangi energiya bilan to'lganini his qilasiz. Sport har doim Italiyaning Club Med Cefalu, Turkiyaning Club Med Kemer, Mavrikiydagi Club Med la Plantation d'lbion va Dominikan Respublikasidagi Club Med Miches Playa Esmeralda do'konlarida mavjud. Yoga bilan bir qatorda, mehmonlar meditatsiya mashg'ulotlari, nafas olish mashqlari, Pilates mashg'ulotlari, tay -chi va boshqa ko'p narsalarni - kuchni tiklashga va tana va ruhda uyg'unlikni topishga yordam beradi. Ta'tildan nafaqat xotiralardan ko'proq narsani olib keling.

Club Medda dam olish - bu birinchi navbatda g'amxo'rlik hissi va tinchlik muhiti. Quyosh botishini tomosha qilish, dengiz bo'yida massaj qilish, etakchi brendlar kosmetikasi yordamida band kundan keyin efir moylari bilan mushaklarni tiklash: Payot, Sothys, Cinq Mondes. "Club Med" kurortlaridagi kurortda dam olish va detoksifikatsiya qilish mumkin va kompaniya veb-sayti uyda o'z-o'zini parvarish qilish sirlarini ochib beradi.

Sog'lomlashtirish va kurort haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun tashrif buyuring: www.clubmed.ru/l/wellness

Tavsiya: