Votpusk.ru portalidan uchta oddiy va kutilmagan maslahat
Bu yil bahor va yoz boshi oson bo'lmadi. Pandemiya paytida biz uyda o'tirardik, o'tishlar bilan ko'chaga chiqardik, daromadimizdan xavotirda edik va ko'pchilik daromadining bir qismini yo'qotdilar. Va endi avgust: qanday qilib dam olishni xohlaysiz! O'zingizni uzoq kutilgan sayohatdan qanday voz kechish mumkin? Ammo boshqa muammolar ham bor: siz safarda kichkina bola o'zini qanday tutishi haqida qayg'urasiz, keksa qarindoshlaringizni kimga qoldirishni bilmayapsiz va sayohat uchun pul yetishmasligidan xavotirlanasiz … Hammasi muammolarni hal qilish mumkin! Va buni qanday qilish kerak, Votpusk.ru sizga aytadi.
Bolalar bilan sayohat qilasizmi? Hamma narsani oldindan o'ylab ko'ring
Ta'tilda faqat ijobiy his -tuyg'ularni qoldirish uchun siz hamma narsani o'ylab, oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak, ayniqsa, agar siz kichkina bola bilan sayohatga chiqsangiz. Bolalar bilan sayohat qilishda asosiy muammo - ovqatlanish rejimining buzilishi. Yo'lda yoki boshqa har qanday g'ayrioddiy muhitda, chaqalog'ingiz uyda ishlatadigan ovqatlanishga rioya qilish ko'pincha qiyin bo'ladi. Sayohat paytida standart qismni o'zgartirish kerak emas (oshirish yoki kamaytirish, uni to'liq yoki engil qilish), bu bolaning ovqat hazm qilish jarayonlariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bola yangi ovqat eyishi kerak, shuning uchun saqlash shartlarini kuzatib boring va gigiena qoidalarini unutmang. Qo'l yuvish - ovqatlanish marosimining birinchi elementi.
Afsuski, sharoitlar har doim ham barcha qoidalarga rioya qilishga imkon bermaydi va bu ta'tilda bo'lgan ota -onalar uchun haqiqiy muammo bo'lishi mumkin, lekin buni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.
Ko'p qiyinchiliklardan qochish uchun, ayniqsa, agar bola birinchi tug'ilgan kunini nishonlamagan bo'lsa, chaqaloq uchun ovqatni oldindan zaxiralash yaxshidir. Bunday vaziyatda najotni o'rgimchakdagi kartoshka pyuresi va muhrlangan qadoqdagi mahsulotlar, uzoqroq saqlash imkoniyati bo'lishi mumkin, ularning keng tanlovi ruscha "FrutoNyanya" brendi tomonidan taqdim etiladi. Bu holda, biz nafaqat meva pyuresi, balki tvorog, hatto bolani samolyotda, poezdda ovqatlantirish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan "qaymoqli sho'rvalar" formatida taqdim etilgan sabzavot pyuresi haqida ham gapiramiz. mashina Qulay va amaliy qadoqlash tufayli chaqaloq, agar ota -onasi uni maxsus ovqatlanish stolida ovqatlantirish imkoniga ega bo'lmasa ham, xohlagan joyida va xohlagan vaqtda ovqat eyishi mumkin bo'ladi. Bundan tashqari, qadoqlashning bu shakli bolaga o'zini va atrofidagi hamma narsani dog 'bosmaslikka imkon beradi.
Va yana bir muhim nuqta - ovqatni yo'lda saqlash. Muhrlangan sumkalar, kartoshka pyuresi va sho'rvalarni siz bilan olib ketish oson. Bu qadoqdagi meva -sabzavot mahsulotlarining saqlash muddati bir necha oyni tashkil qiladi, shuning uchun kartoshka pyuresi buzilib ketishidan xavotir olmang. Qopchalarga solingan chaqaloq tvorogi muzlatgichda saqlanishi kerak. Buning uchun sovutgich va termometrli portativ termal idish juda mos keladi. Bundan tashqari, "FrutoNyanya" nafaqat chaqalog'ingizni ovqatlantiradi, balki ko'ngil ochadi. O'rgimchak o'rash qopqog'ini maxsus mahkamlagich bilan osongina qurilish to'plamining qismlariga aylantirish mumkin. Shuningdek, yo'lda bolalar pechenelari bilan to'ldiring, va agar bola 12 oylikdan katta bo'lsa, unda meva bo'laklari, bolalar uchun mini non yoki atıştırmalıklar bor, lekin siz ehtiyot bo'lishingiz va xizmat ko'rsatish bo'yicha tavsiyalarga amal qilishingiz kerak. bolani ortiqcha ovqatlantirmaslik uchun foydalanish chastotasi.
Oziqlanishdan tashqari, maydalanganlarning ichimlik rejimini saqlab qolish muhim. Har bir bola uchun suyuqlik iste'mol qilish darajasi individualdir va siz yo'lda bo'lsangiz ham, uni kamaytirish mumkin emas. Chaqaloq istalgan vaqtda chanqog'ini qondirishi uchun siz bilan bir shisha maxsus chaqaloq suvini olib ketish juda zarur. Bolalar suvi "FrutoNyanya" bu maqsadlar uchun juda mos keladi.
Ideal va beg'ubor ta'til uchun, sayohatning barcha tafsilotlarini, ayniqsa, bolalarning ratsionini oldindan hal qilish maqsadga muvofiqdir. Yaxshi ovqatlangan bola-xotirjam ota-ona.
Keksa qarindoshlarga g'amxo'rlik qiling
Dam olish tajribasi qarovsiz qariyalarning xavotiridan buzilishi mumkin, ayniqsa ular yoshga bog'liq demensiyadan aziyat chekayotgan bo'lsa yoki doimiy tibbiy yordamga muhtoj bo'lsa. Bunday vaziyatda nima qilish kerak?
Siz qarindoshingiz yoki oila do'stingizdan vaqtincha g'amxo'rlik vazifasini bajarishni so'rashingiz mumkin. Bu qarorning afzalligi shundaki, buvisi yoki bobosi tanish odamning yonida qoladi. Biroq, bu har doim ham qulay emas, chunki odamlarning o'z ishlari bor, ular sizning ta'til paytida qoldirilishi kerak.
Professional hamshirani yollash mumkin. Bunday holda, siz uning keksa qarindoshi bilan birga 24/7 yashashiga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Shunday qilib, siz keksa odamni ko'chish stressidan xalos qilasiz. Ammo hamshiraning obro'si va tajribasini tekshirish kerak, chunki yordamsiz keksa odamni birinchi kelganida, hatto o'z kvartirasida qoldirish juda xavflidir.
O'zingizni dam olish uchun, bobo va buvilarning to'g'ri va sog'lom dam olishiga e'tibor bering. Keksalar uchun xususiy qariyalar uylari tarmog'ida Ijtimoiy tizimlarni boshqarish kompaniyasi qariyalar uchun salomatlikni mustahkamlash bo'yicha qisqa muddatli dasturlarga ega. Va siz uzoqqa borishingiz shart emas - pansionatlar Moskva va viloyat, Sankt -Peterburg va viloyat, Samara shahrida joylashgan.
Barcha pansionatlarda keksa qarindoshlarga nafaqat sog'likni tiklash dasturlari, balki ko'ngilochar tadbirlar ham taklif etiladi: raqslar, ijodiy mashg'ulotlar, yurishlar va hk. Bu zerikarli bo'lmaydi! Pansionatda qolish sizning qarindoshingizning odatdagi tartibini buzadi, deb xavotirlanishga hojat yo'q: qolish dasturi har bir mehmonning odatlari va ehtiyojlariga moslashadi.
"Ijtimoiy tizimlar" boshqaruv kompaniyasi pansionatlariga yo'llanma berishdan oldin, siz COVID-19 uchun testlardan o'tishingiz kerak bo'ladi: bu erda mehmonlarning xavfsizligi birinchi o'ringa qo'yilgan. Qolganlarini mahalliy shifokorlar, hamshiralar va parvarishlash bo'yicha mutaxassislar o'z zimmasiga oladi.
Moliyaviy muammolar ta'tilingizga soya solmasligi uchun nima qilish kerak?
Bu yil Rossiyada dam olish narxi keskin oshdi. Turli hisob -kitoblarga ko'ra, Qrim va Sochida odamlar bir yil avvalgidan ikki baravar ko'p pul sarflashga moyil. "Izvestiya" gazetasining yozishicha, Chelyabinsk, Kaluga, Tver va Kaliningrad viloyatlarida, shuningdek Oltoy o'lkasida narxlarning o'sishi taxminan 25%ni tashkil qilgan.
RANEPA professori Galina Daxtyorning so'zlariga ko'ra, turistik xizmatlar narxining ko'tarilishi hamma joyda qayd etilgan. Uning ta'kidlashicha, hozir Qrim, Sochi va hatto Moskva va Nijniy Novgorod viloyatlaridagi ta'til narxi Turkiya va boshqa mamlakatlarning eng yaxshi mehmonxonalari narxlari bilan taqqoslanadi. Shu bilan birga, sayyohlar ko'pincha xarajatlarni ko'paytirishga tayyor emaslar. Pandemiya tufayli ularning ko'plarining moliyaviy ahvoli yomonlashdi.
Shu bilan birga, ta'tilda byudjetni aniq hisoblash va hamma narsani tejash har doim ham mumkin emas. Safar davomida pul tugashi mumkin va qolgan ta'til buziladi. Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Safarda bankdan kredit olish qiyin, qarindoshlaridan qarz so'rash har doim ham yaxshi variant emas.
Moliyaviy qiyinchiliklarni Webbankir onlayn -platformasi yordamida tezda hal qilish mumkin. Kredit olish uchun arizani kunning istalgan vaqtida Internet mavjud bo'lgan dunyoning istalgan joyidan veb -sayt yoki mobil ilova orqali yuborishingiz mumkin. To'ldirish uchun bir necha daqiqa vaqt ketadi, va siz qayta murojaat qilganingizda, operatsiya bir necha marta bosiladi. Uch soniya ichida pul kartaga tushadi.
Shu bilan birga, yangi mijozlar uchun kredit bepul - 0% da - o'n kun ichida to'lanishi sharti bilan to'lanadi. Bu vaqt mobaynida, ehtimol, uyga qaytishga va moliyaviy muammolarni hal qilishga vaqt topasiz.
Agar kredit 20 kun va undan ko'proq muddatga olingan bo'lsa, agar u o'z vaqtida qaytarilsa, naqd pul qaytarib olinadi, undan kelajakdagi kreditlar bo'yicha foizlarni to'lash mumkin.
